昨日山スキーの終わり頃からとても体調が悪かった。
下りてきてスキーを脱いで駐車場まで歩くのがとても辛かった。
Takiさんに車で送ってもらい家に帰ったらぐったり。
寒気がしてならなかった。
一日体を動かしたこんな日はと何時もはあまり飲まないビールを夕食に出したが全然美味しくない、寒いので熱燗にしたがこれも美味くない。
早々に晩御飯をやめて熱を測ると３７・５度ある
山の疲れかと思ったがどうも風邪のようだ
前日の夜も５時間くらしか寝てないので寝不足も有ると思いすぐに寝る。
夜の７時半に寝て目がさめたのは午前１時頃それからまた寝て起きたのは６時半
なんと１１時間も寝てしまった。
おかげで熱は下がり、体の怠さも無くなってた。
一晩で体調は元に戻った。
