2013-09-24 筋肉痛 雑感 久し振りの山だったので昨日から夫婦して筋肉痛。 昨夜はそれでもいつも通りのウオーキングに出かけた。 今日で筋肉痛は治まる予定だが まだかなり痛い、明日まで引きずりそうだな。