筋肉痛

久し振りの山だったので昨日から夫婦して筋肉痛。
昨夜はそれでもいつも通りのウオーキングに出かけた。
今日で筋肉痛は治まる予定だが
まだかなり痛い、明日まで引きずりそうだな。