ギックリ腰

雑感

人生４度目くらいのギックリ腰になりました。
体重８kgくらいの孫を持ち上げて下ろす瞬間ぐきっ
ギックリ腰になる瞬間の感覚は分かってるのでそのまま動かず
痛みがおさまるまでじっとしてる
これが悪化しない唯一の方法
３０分以上立ったまま壁に寄りかかってました。
それでも疲れて椅子にゆっくり座り動かず２時間
今は座布団に座ったままお酒を飲みながらPC に向かってます。
ギックリ腰にお酒は良くないというのは嘘だと思ってます。
明日には治るでしょう。（希望