晩御飯、少しだけの晩酌の後 なぜか・・・・・ ミックスピザほとんど一個と、生ビールを飲んでしまった。 駄目だな・・

先日から少し胃に不快感があった。 ここ２日ほどは直ったかなと思ってたのに 昨夜の暴飲で今朝からまたおかしい。 朝食は抜いて、昼は結構食べたがなんとなく本調子じゃない 今晩は晩酌だけにして寝酒は控えよう（それでも飲む） とにかく眠いし今日は早く帰…