今朝は雨が降ってたのでウオーキングは中止 そのかわりジムに行ってローラーで５０分６キロ弱走った。 走ったのは何年ぶりかわからないくらい・・ ウオーキングをしてる時に走ってる人をよく見かけるが 自分にはもう走るなんてことは無理と思ってた。 ジムに…