涼しくなってきたので久しぶりにウオーキング アップダウンの少しある近所の道を海方向に約１時間歩いた。 やはり体を動かすと気持ちがよかった。 気温２１度だとほとんど汗もかかずに歩けた。 明日から少しづつ距離を伸ばして行こうかな。 山に行ってないの…