山登りに必要な力 筋力と心肺能力だと思います。 若いころ（山登りを始めるず〜と前）は両方とも自信があった 山登りを始めて筋力（と言っても脚力だけ）は少し回復した。 しかし、心肺能力は、なかなか鍛えることができない。 気持ちだけはいつも若いので何…