山に行けない・・

山の話

これで２週間山に行ってないが
今週末もだめ（日曜日は二日酔いの予感）
来週もだめ、山方面には行くが山登りではない・・
そうすると４週間も山に行かないことになる。
体力が落ちてしまわないか心配だ。
最近は家でのトレーニングもサボってるし
ウオーキングやジョギングもやってない
下手にやると返って痛めたりするし
年取るとだんだんそういう事が面倒になってくるなぁ