2022-01-09から1日間の記事一覧

筋肉痛

昨日の山は登り始めから左足に力が入らなく違和感が有った。それでもストックで何とか支えて登ってた。急坂のラッセルでは左足が上がらず苦戦。それでも少しばかりの先頭ラッセルも後ろに着いても段差が大きくなると手前にもう一段足場を作りながらじゃ…