雨が続いたのと夏休みの孫の世話やらで10日間も運動をしていない。 今日こそは自転車かなと思ってたが 朝になると出る気が起きない 行きたい所が思いつかない。 テレビで甲子園の野球を見てたが やはりこれではいけないと気持ちを奮い起こし自転車の準備をす…