2016-01-07から1日間の記事一覧

暖冬のせいで体脂肪が増えた

暖冬で山に雪が少なく 平地でも雪が降らず雨だとどこにも出かけられない こんなことが週に4日もあると食べてばかりでエネルギー消費が無い 昨日はどこにも出かけずテレビばかり見てたが さすがに今日は何とかしなきゃとジムに出かけた。 朝9時から開館なの…