何時までたっても喉の痛みが取れないので 喉スプレーを買ってきた。 慣れないので喉にスプレーするとちょっと驚くが、しばらくするとスーッとしてくる。 同じく昨日から喉が痛くなってきたカミさんは これは良いと喜んで使っている^^;。 山の方に白いマーク…

喉が痛くて咳もでる この症状が４日も続いている。 昨夜も咳が出て喉も痛み何度も目が覚めた。 ２日目に治ったかなと思ったら翌日からまた同じ症状。 熱もないので医者に行くほどでもないと家にある薬だけ飲んでいた。 他はなんともないのに喉だけ都合が悪い…

政治家と言うのはどうにもならん連中の集まりとしか思えない。 ここに来て急に解散風 政党ごとのお家事情が有るのだろうけど 国民は寝耳に水（無頓着な私だけだろうか？ 政治に期待もしてないが あまりにも阿呆らしい。 解散権を持つ政党の横暴に抵抗するこ…

家族の間で風邪が流行ってたが 今までなんともなかった。 しかし昨夜から喉が痛くて咳が出る 今日こそジムに行こうと思ったが 今日は家で静養日にした。 ここ10日ほど忙しかったからこんな日もいいか。 家にある薬を飲んでマスクをしてたら喉の痛みは治まっ…

長島スパーランドに行って来た。 高速のずっと遠くから見えてたジェットコースター 過去の経験から？とても乗る気にはなれなかった。 乗り物はいっぱい有ったが翌日にして初日の目的はなばなの里 大した期待もせず行ったのだが演出の素晴らしさに驚いた。 ま…

今日の月はミラクルムーンと言われるらしい 聞く所によると１７１年ぶりの十三夜 旧暦の９月１３日が今年は閏月の年で二度有るそうだ それが今日でなんと１７１年ぶりのことだそうだ。 前回は江戸時代だ。 二度目の十三夜なので「後の十三夜」と言われる幻の…

ナメコ採りの集まりの翌日沢上谷へ行くと書いてありました。 沢上谷？何処かなと思ってたらソウレイ谷と読むそうです。 ソウレイ沢ならよく聞く沢です。 初心者向けと言うことで沢靴も借りての参加でした。 それでも慣れない靴での歩きはスリリングで結構神…

昨日はなかなか週二回ジムに行けないと書いたが 今日も午前中用事無し そそくさとジムに出かけた（笑） １１回１６００円の回数券を買う これで３枚目、過去２２回行ったことになる。 ナマクラ者がよく頑張ったものだと自分で感心。 今日は少しだけペースを…

一週間ぶりにジムに行ってきた。 週二回くらいは行きたいのだけどなかなかひまがない。 無理すれば時間は作れるのだが そこまでして行くこともないと思っている。 今日は何にも用事が無い、しかも体が軽い。 そうなるとジムに行くしかない。 いつも通り10ｋ…

朝はゆっくりホテルを出た。 酒呑老子に誘われてリゾート地内の池に 先を歩く後ろ姿は酒呑老子夫妻 その次は横谷峡へここも紅葉が綺麗 ここでお世話になった酒呑老子夫妻と別れビーナスラインを通って帰ることにする。 まず白樺湖で休憩 霧ヶ峰、美ヶ原の雄…

予定では八ヶ岳の天狗岳に行くつもりだったが カミさんの風邪がまだ治りきってないので もう少し簡単な蓼科山に行くことにした。 この山は中央高速からでも八ヶ岳のすぐ左にとても目立つ山。 前から少し気になってた山だった。 なるべく楽なコースをと言うこ…

酒呑老子よりのお誘いで２年ぶりに蓼科に行ってきました。 今回は蓼科二泊の豪華版です(^^♪ そしてその初日の様子。 安房峠はトンネルを通らず旧道で紅葉と穂高の景色を満喫しました。 峠のてっぺんからの穂高 紅葉と明神岳、前穂高 釜トンネル出口付近の紅…

今日は久しぶりにジムに行ってきた。 いつも通り10ｋｍ/ｈで１時間走り、腹筋と筋トレを少々。 体組成を測ったら 体重が57．2ｋｇ体脂肪率が13．8％ 両方共増えてたがこの程度なら良し。 いつもなら家に帰って汗を流すのだが 大汗をかいたのでジムのシャワー…

今日は魔族カエル団と言うなんとも気持ちの悪い軍団でナメコ採りの下見に行ってきた。 行き先は内緒（笑） 朝も早よから出かけ下山したのはまだ８時半頃。 山中にいたのは１時間足らず。 初めてのナメコ採り、やはりビギナーズラックだったようだ。 天気予報…

日曜日はあまり山に行く気はなかったが 起きてみるととても良い天気 カミさんに聞いてみるが、今日は他の用事が有って行けないと言う それならと妹に電話するとどこか行きたと言う ただし辛いところは嫌だとわがままな要望で行き先に悩む。 時間もないし中山…

天気が良いのでジムはやめて海まで散歩した。 海からの北アルプスを眺めたくて歩くが快晴の割には山は霞んでる。 ちょっと殘念。 最近散歩コースの定番になった岩崎鼻灯台のすぐ下に立つ家。 立派な建物だが売りに出てるようだ 少し先の大好きな場所から海を…

砺波に行く用が有ったのでその帰りに夢の平に寄ってきた。 少し前にも一回様子を見に行ったけどその時はまだ早かった。 そろそろと思って行ったがやはり予想通り。 平日だけど次々と車が上がってきてその人気の高さが分かった。

昨日万葉線にラッセル車が出てるのを見た。 そろそろ冬の準備が始まったようだ。 山も上の方は白くなってきたらしい。 今日は久しぶりにジムに行ってきた。 いつも通り10ｋｍ/ｈで１時間走って腹筋と筋トレをやってきた。 少しさぼってたら 体重は変わらない…

今日こそはジムと思ってたが カレンダーを見ると今日は第三水曜日 ジムは器具点検の為の休館日。 結局朝と夕方の用事以外は家でゴロゴロ 最近一日中眠いが寝ようと思ってもなかなか熟睡できない。 ちょっと寝てもすぐに覚めてしまう。 それでも何もしないで…

昨夜はかなりひどい風が吹いてたが 夜半にはおさまったようだ その頃が一番接近してたはずだが・・・ 朝はまるっきり静かになってた 台風一過というような天気ではないが 外にでると車庫の中から玄関前が落ち葉でいっぱい 仕事に出かけるカミさんに片付ける…

久しぶりに台風らしい風が吹いてます。 気温も下がって寒く 部屋にはエアコンで暖房が これから夜中が一番ひどいらしいけど どうなるやら・・・

台風が来るし天気が悪いと思ってたのに朝起きると好天。 今日は町内の溝掃除の日。 家の前の溝は高台の為ほとんどゴミは無し、枯れ葉を片付けて終了。 午前中は布団を久しぶりに干したりしてまったり過ごす。 昼にうどんを食べテレビを見てたがこのままでは…

昨日はジムに行こうかと準備をしてたらTEL 結局朝から一日孫の世話で終わり。(^^) 今日は昨日行けなかったし、眠い目を覚まそうとジムに出かけた。 いつも通り10ｋｍ/ｈで1時間走る。 だいぶ慣れてきた。 腹筋と筋トレを少しだけやって帰って来る。 土曜日は…

酒屋を覗いたら前から気になってた「ひやおろし」が有ったので買ってきた。 冷蔵庫に入れてあるのを知らなかったので 今まで気が付かなかったのだ。 店の人に聞いて初めて解った。 飲むのが楽しみ(^^)

何時もは日帰りで忙しいので今回は贅沢に一泊で白山に行ってきました。 同行者は黒部のシュンちゃんです。 別当出合の駐車場にはまだいっぱい空きがありました。 観光新道を登ります。 約１時間我慢の登りで尾根に出ます。 白山（旧越前）禅定道との合流点 …

今日は天気もいいしと思ってたら朝から雨。 部屋の中は１６度しかなく寒い。 立山では初冠雪と伝えてる。 家にいたら寒くてしょうがないのでジムに出かける。 トレッドミルを今日も１０km／hに設定する。 先日のことを考えると１時間は走れる気はしなかった…

今朝は台風の影響で朝から雨、風も強いので車を取りに畑まで行くのが大変。 出勤するカミさんに畑まで乗せてもらって、家の車庫までもって来た。 今日は手術から３ヶ月目の病院に検査に行く日。 特に異常は無いけど時々下痢をするのが気にかかってた。 レン…

今週は月曜日にゴルフ、水曜日に白木峰と大したことはしてないが 翌日が何故かだるい 昨日は結局ちょっと外を散歩したくらいで一日中ダラダラしてた。 今朝はなんとなく調子良さそうだったので 一週間ぶりにジムに出かけた。 今日もトレッドミルを10ｋｍ/ｈ…

妹が簡単に紅葉を楽しめる山に行きたいと言ってたが そんな都合のいい山は今の時期ちょっと早いと思ってた。 それでも期待しないで白木峰に出かけたら予想以上の紅葉が始まってた。 平日だが駐車場には車が２台停ってた。 駐車場辺りから晴れだし青空の中に…

昨日のゴルフで疲れるはずもないが 今朝は朝からだるかった。 ジムに行くつもりだったが、気分が乗らずそのまま家に コヒーを入れて飲むが元気も出ず、本を読んだりテレビを見てダラダラ過ごす。 午後から娘に届け物が有って砺波に、ついでに保育所の迎えを…