2014-10-16から1日間の記事一覧

冬の準備が始まった。

昨日万葉線にラッセル車が出てるのを見た。 そろそろ冬の準備が始まったようだ。 山も上の方は白くなってきたらしい。 今日は久しぶりにジムに行ってきた。 いつも通り10km/hで1時間走って腹筋と筋トレをやってきた。 少しさぼってたら 体重は変わらない…