昨日の朝から筋肉痛がはじまった。 年をとると、筋肉痛になるのが遅いとよく言われるが 自分の場合はいくつになっても翌日の朝からはじまる。 それにしても久しぶりの筋肉痛だ 今年は長次郎谷から剱岳に登った時も、 別山からチブリ尾根を下りた時も筋肉痛に…