何時ごろからか 睡眠時間がとても気になるようになった。 実際に自分に必要な睡眠時間は何時間なのは解らないが 前日の睡眠時間が８時間を切ると翌日眠くてしょうがない ただ、どんなに睡眠時間が少なくても山登りとかで体を動かしていると眠くならない 誰か…